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라인&줌바댄스 - 라인댄스1
교육대상 성인
교육기간 2019-01-02~2019-04-20 ( 4개월 )
교육시간 화목 / 15:00~15:50
교육장소 생활체육실
수강료(원) 60,000
접수기간 2018-12-17 09:00 (월) ~ 2018-12-31 23:59 (월)

수강신청 기간으로 수강접수가 가능합니다.
수강신청 접수현황
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접수방법 정원 잔여인원
선착순
20 마감
강좌세부소개
강좌 세부소개
강좌소개
강좌내용
강의계획서
강의교재
개인준비물
재료비
기타
강좌소개 * 여러명의 사람들이 하나 이상의 라인에서 춤추며 같은 움직임을 실행하는 것을 말합니다.
그이름이 연상시키듯 라인댄스 는 줄로서 움직이는 전애진 루틴을 말합니다 모든 사람이 동시에 시작하고 같은 스텝으로 춤추고 음악 종료와 함께 끝냅니다 최근 우리나라에서 유행하는 K- 힙합. 라인 줌바댄스 휘트니스적 성향이 강해서 좀더 쉬운 동작을 신나는 메렝게나 레게톤 음악에 맞춰 추게 되는데 많은 분들이 함께 할수록 더욱 신나고 멋지고 운동량이 많은
라인줌바댄스입니다 도전 해보세요 행복감 자신감 최상의 라인줌바댄스 입니다
강좌내용 * 유산소 운동
* 신체 활동을 통한 스트레스 해소
* 다양한 음악 안무 에 맞춰 움직임으로써 리듬감 항상
* 체형 교정 및 올바른 자세 만들기
* 골반 척추 무릎관절 근력 근지구력 심폐지구력 향상 골다공증 및 치매예방
* 사회적 친밀감과 건전하고 폭넓은 인간 관계 형성
강의계획서 강의계획서 다운로드
강의교재
개인준비물 운동복, 재즈화
재료비
기타
강사소개
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강사정보
강사명 강사이력 수상경력
안선주
강사이력 - 올림픽스포츠센터 라인댄스 강사
- 고양어울림누리 라인댄스 강사
수상경력 - 2003.7.25일 경기도시 힙합댄스경연대회 어린이힙합댄스(일산올림픽스포츠센터)
- 2002.12.25 국제 스윙댄스부문대상(보니따)
- 2006.11.25 전국요가시연회 키즈요가 대상(중앙일보주최)