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접수기간
힐링봉요가 - 성인(48,000)
교육대상 청소년,성인
교육기간 2017-09-04~2017-12-23 ( 4개월 )
교육시간 토 / 11:00~11:50
교육장소
수강료(원) 48,000
접수기간 2017-08-21 10:00 (월) ~ 2017-08-31 23:59 (목)

수강신청 기간이후 마감이 아닐 시 데스크 방문하여 접수 가능합니다.
강좌세부소개
강좌 세부소개
강좌소개
강좌내용
강의계획서
강의교재
개인준비물
재료비
기타
강좌소개 봉을 사용하여 멈춤 없이 지속적으로 한 동작에서 다음동작으로 호흡과 함께 이어지며 흘러가는 요가 스타일로서 호흡과 움직임의 자연스러운 연결이 중요합니다.
강좌내용 1. 요가는 타고난 유연성이나 육체의 건강함이 필요하지 않습니다.
2. 요가는 호흡과 명상 그리고 움직임을 통하여 몸의 균형을 찾아가는 과정이 될 것입니다.
3. 서두르지 않고 정확한 기초 동작과 올바른 호흡을 배우는 시간이될 것입니다
4. 이 과정을 통하여 규칙적인 생활 그리고 리듬 있는 몸으로 변해가는 자신을 발견 할 수 있습니다.
강의계획서 강의계획서 다운로드
강의교재
개인준비물 간편한 운동복, 수건
재료비
기타
강사소개
  • 강사사진
강사정보
강사명 강사이력 수상경력
박명숙
강사이력 - 요가지도자자격증
- 생활체육3급지도자자격증
수상경력 - 한국요가연수원 지도강사
- 덕양구보건소 요가지도
- 고양문화의집 요가지도(현)


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