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접수기간
필라&요가A - 요가1
교육대상 성인
교육기간 2019-01-02~2019-04-20 ( 4개월 )
교육시간 월수금 / 10:00~10:50
교육장소 건강교실1
수강료(원) 80,000
접수기간 2018-12-17 09:00 (월) ~ 2018-12-31 23:59 (월)

수강신청 기간이후 마감이 아닐 시 데스크 방문하여 접수 가능합니다.
강좌세부소개
강좌 세부소개
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강좌내용
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재료비
기타
강좌소개 현대인의 불규칙한 생활로 깨져있는 몸의 밸런스를 필라테스와 요가자세들로 바른자세와 건강한 몸으로 바꾼다.

내몸의 통증을 스스로 해소 하는 방법 배우기
강좌내용 여성들의 취약해진 근력을 키우도록 필라테스와 요가자세들로 강화한다.

소도구를 이용하여 목, 어깨, 허리, 고관절 등의 대표적인 통증을 관리한다.
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강사소개
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강사정보
강사명 강사이력 수상경력
조수진
강사이력 - 현)고양시여성회관 수업중
- 현)송포주민센터 수업중
- 농협대학교 및 다수 중고등학교 특기적성 출강
- 월드짐 휘트니스, 바디토탈 휘트니스 요가수업
- 요가라이프 전임강사
수상경력