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휘트니스요가B - 요가1
교육대상 성인
교육기간 2020-01-02~2020-04-22 ( 4개월 )
교육시간 월수금 / 11:00~11:50
교육장소 건강교실2
수강료(원) 80,000
접수기간 2019-12-16 09:00 (월) ~ 2019-12-31 23:59 (화)

수강신청 기간이후 마감이 아닐 시 데스크 방문하여 접수 가능합니다.
강좌세부소개
강좌 세부소개
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강좌내용
강의계획서
강의교재
개인준비물
재료비
기타
강좌소개 * 몸에 필요한 근력과 유연성을 키워 신진대사를 높이고 몸의 바른정렬을 잡도록
정렬법제시합니다. 회원들의 연령층이나 수업시간대에 따라 수업내용은 달라질 수 있으며 요일이나 시간, 레벨에 따라 차별화를 두고 조정이 가능합니다.
강좌내용 * 힐링&밸런스(Healing & Balance)요가
- 어깨, 척추, 골바을 중심으로 한 스트레칭
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강의교재
개인준비물 간편한운동복, 개인요가매트, 라텍스밴드, 수건
재료비
기타
강사소개
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강사정보
강사명 강사이력 수상경력
김연정
강사이력 * 운정 봄 휘트니스
* 노블 휘트니스
* 라임 핫요가원
* 율곡 연수원
수상경력 * 광주광역시 국민생활체육 요가 아사나 1위