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몸펴기생활운동B(저녁) - 몸펴기(고급)
교육대상 성인
교육기간 2019-01-02~2019-04-20 ( 4개월 )
교육시간 화 / 19:00~20:50
교육장소 건강교실2
수강료(원) 80,000
접수기간 2018-12-17 09:00 (월) ~ 2018-12-31 23:59 (월)

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강좌세부소개
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강좌소개 질병은 우리 몸의 조화가 깨어졌을 때 발생합니다. 그것은 우리 몸 안에 있는 자연치유력의 저하를 의미하며 몸펴기생활운동은 우리의 몸을 바르게 펴는 것으로써 자연치유력을 강화한다고 보고 있으며 그 방법론으로서 기본운동과 생활운동 그리고 일상생활에서의 바른 자세를 가지는 손쉬운 방법을 보급함으로써 인류가 건강하고 행복한 삶을 누리게 하는 것을 그 목표로 하고 있는 운동이다.
강좌내용 우리 몸의 원리(우리 몸의 이해, 생활습관병의 이해)
바른 자세에 대한 이해.(생활속의 바른자세)
기본운동(온몸펴기, 상체펴기, 하체풀기, 허리펴기)
생활운동(온몸돌리기, 허리굽히기, 팔돌리기, 무릎굽히기, 앉아허리비틀기, 누워온몸펴기)
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강의교재
개인준비물 목베개, 큰베개
재료비
기타
강사소개
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강사정보
강사명 강사이력 수상경력
이상준
강사이력 사)몸펴기생활운동협회 교육위원장
수련지도(고양문화원/파주문화원/인천여성회관 등)
특강(학교/기업체/관공서 등)

◎(사)몸펴기생활운동협회 사범/이사/교육위원장/인천경기지역협의회 회장 몸펴기생활운동 수련지도
◎고양시(고양문화의집/고양문화원), 파주시(파주문화원/금촌2동)

◎인천광역시(인천여성가족재단/인천서부여성회관) 특강 “우리 몸은 스스로 낫는다” “바른 자세가 평생의 건강을 좌우 한다”
◎대진대학교/풍동고/한수초교/문산중 교직원연수 특강
◎건설기술연구원/고양생협/인천생협/계양생협/푸른생협 직원/조합원 특강
◎느티나무도서관(고양시)/청개구리도서관(인천) 특강
◎민주노총 건설노조 간부교육(서울/인천/수원) 특강
◎건강보험공단 경인지역본부(인천/안양/수원/고양/파주/의정부/남양주)직원 특강
건강보험공단 경인지역본부 건강백세운동교실 강사 특강
◎파주농업기술센타/평택농업기술센타 농업경영인 특강
◎Healing Life(월간) “Healing Exercise” 칼럼 연재중(2014/9~)
수상경력 ◎근육학을 이용한 체형진단과 운동처방
(Somatotype Diagnosis & Exercise Prescription)과정이수
<박시현 근육학아카데미 2009>
◎근골격 해부학(Basic of Musculoskeletal System)과정이수

◎생리학(Basic of Human Physiology)과정이수

◎도수근력 검사(Basic of Manual Muscle Testing)과정이수

◎체형교정의 실제(Therapeutic Methods for Posture Correction)과정이수

◎노인운동 지도사 <총신대학교 2011>